chap_r;本来昨天就准备写的，结果在奶奶家呆的有点晚，加上天气很冷，犯困特别严重我就放弃了码字缩被窝里去了。今天是2019年的第二天，新年新气象，送走丨狗年迎来猪年，愿我和我的家人在新的一年里都健康平安，愿我今年能多赚点钱。虽然夙求特别多，但是最重要的就是健康了，所以要好好对待自己，保持一个健康的身丨体和良好的心态。

　　新的一年不要再莫名其妙熬夜了，好不容易戒掉的熬夜因为我妈那档子破事又开始了，定的提醒洗漱的闹钟仿佛作废了，为自己赚丨钱不多而莫名焦虑，为自己的现状不安烦躁，间接就开始放纵自己熬夜和暴饮暴食……最可气的是我自己明明知道这样不好，却控丨制不了自己……原来我不会这样的，高二那年发现自己有慢性胆囊炎并发性结石以及中度脂肪肝后，我有一段时间对饮食控丨制的很好，后来还让自己瘦了好多，为啥现在做不到了呢？连自己都管理不好，又怎么更好的面对生活？

　　其实我心里很清楚，纵容我拿我妈那个事情说事，最本质的原因还是我的自控能力弱。那个事情发生的时候是焦虑到失眠没错，但是过来这么长时间，我也该纠正过来了，偏偏还是做不到……总是忍不住又多看了会小说，总是忍不住又多看了会电视剧……然后时间就又晚了……对于食物也是，明明知道自己需要忌口，却还是忍不住吃了那些应该少吃的食物，并且近年常常餐餐吃撑……我身丨体里是住着一只饕餮么？咋就管不住自己的嘴呢？

　　所以最近胆囊疼的比较频繁了，感觉肠胃也不是特别舒适，所以决定本周五去看看，大概是需要手术治疗了，药物已经不是很好使的感觉。也赖我吧！高二时候有点讳疾忌医过丨度，不太敢喝中药，家里人也没太在意……那时候我因为这个毛病焦虑好久来着，他们也没发觉，在这些方面我真的有点背，主要家庭成员对我不是很上心，真的很坑了……那时候又有点中二病，啥事都喜欢自己扛着，害怕和焦虑都吞回肚子……那时候整一个青丨春丨期综合症高丨潮期，自我厌弃的同时又特别惜命，人格纠结到自己都无语，也没人给我疏导，好在我有丨意识的找老丨师和同学谈心才没给整出抑郁症……其实我一度怀疑自己那个阶段得了抑郁症和焦虑症，能熬过来真的是……厉害了我自己啊！

　　现在的我不会再讳疾忌医了，不舒服就看医生去。现在的我很清楚，大部分事情拖着只会越来越糟，所以看了看日子，周五还不错就决定是那天了，我是不是有点迷丨信？其实也不单是这个原因，我想在月头尽快解决不想拖到年后，再来就是不能拖到生理期，我这个痛经

　　请收藏：https://m.lrxs8.cc

（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）