，大家好呀，欢迎来到我的个人直播间，今天我们做一道新学的菜。”
容栗从冰箱里取出要用到的食材，冲着摄像头展示了一下，笑着跟观众打招呼。
【天啊，妹妹笑的好甜】
【小栗子，妈妈不许你这么笑！！！】
【今日糖分超标】
【怎么是个人直播间，三人组要解散了吗】
……
“哈哈，你们好有趣，我什么时候多了这么多哥哥姐姐爸爸妈妈。”
容栗看到了弹幕，笑得更欢乐了。
“不是不是，因为节目升级了，给我们每个人都开了单独的直播间，大家以后可以想看谁就看谁，不用争镜头了。”
“说回正题，我们今天做红焖羊肉，这是牧城的一道特色美食，我也是跟着其他剧组的大师傅学的，第一次自己做，希望可以不翻车。”
容栗取出羊肉，她选用的是羊肋排跟羊腿肉，去掉羊皮，然后过清水洗干净。
“然后呢，把羊肉切成五厘米左右的块，大师傅说二至三厘米最合适，但我觉得吧，吃肉还是得大口比较爽，就切大块了。”
容栗一边解说，手上的动作也没停，拿着菜刀一直在切着羊肉。
几番手起刀落间，羊肋排跟羊腿肉就处理好了。
“切好之后，把羊肉块放入清水中浸泡二到三个小时，然后捞出。”
容栗拿过一旁的盆子，把肉块都装了进去，想了想，又冲镜头说道。
“我觉得，我们不用泡那么久，毕竟越哥跟吴导可等不了啊。所以我们泡个二十分钟就好了。”
【哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈】
【越哥：我不是我没有别瞎说啊】
【吴导躺着也中枪】
……
“在等着羊肉泡水的时间里，我们先来准备别的东西。”
“生姜、大蒜、大葱，这些都是必备的配料，可以先备好。”
“我们这个菜啊，还要用到一些大料，肉桂皮、丁香、草果、小茴香、香叶、白蔻等等，都可以先准备好。”
容栗一边说，一边准备着配料，等着一会儿下锅直接用。
“好，时间也差不多了，把浸泡好的羊肉焯水沥干……”
“容小妹，听说你又在做好吃的，做好了吗？”
容栗的话还没说完，就被一道突如其来的男声打断了。
然后，她就看到一道人影风风火火地闯了进来。
“越哥，你来啦？这刚准备下锅炒了。”容栗回答道。
【哈哈哈哈哈，越哥吃货人设不倒】
【从听到声音那会，我就知道一定是越哥】
【容妹儿刚刚听到声音都傻眼了】
……
“噢噢，什么叫吃货，我这是美食爱好者。”
方越自然也是看到了网友发的弹幕，直接怼了回去，随后又看向容栗身前的案几，看不出来是什么，但他知道那是肉。
“做的什么菜啊？这么多肉，深得我心啊。”方越笑着说。
“红焖羊肉，还要好一会儿了
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