个十五千克,乘以二是二百八十千克,再加上二十千克的杠铃杆正好三百。
“嘶~呼~”
顺势躺下,李培风握住了杆子,也没等武问月就位伸手保护,便出杆,下落,推起!
心脏砰砰直跳,体内的血液加速了运转,李培风却没怎么出汗,直到放回杠铃坐起身,武问月才反应过来,瞠目结舌……
“起,起来了?这就完事了?”
“好耶!
”
徐曼凝兴奋中又有点茫然,看着视频回放,狐疑道:“月月,他这就破世界纪录了?”
“应,应该吧。”武问月看李培风轻松的样子,心中疑惑久久不能散去,甚至低头数起了杠铃上的配重片:“1、2、3、4……真的假的?这不是表演用的配重片吧?”
“练,你们练你们的,曼凝你给问月拍视频,不用拍我。”
李培风风轻云澹地岔开话题,同时将配重片摘下,安装到了深蹲架上。
卧推三百公斤当然不是极限,但李培风不想继续加了,他怕再往卧推架上加片会有安全隐患。
学校内的健身房毕竟不是专业的铁馆,器材质量一般,刚才加到三百公斤,杠铃已经隐隐有些变弯,若想测试更准确的极限数据,他只能以后找专业的场地和合适的机会。
但眼下在这里稍微练一练,李培风也能对自己的身体大致有个了解。
一个小时过后,李培风对自己身体初步测验结束。
通过卧推、深蹲、硬拉等撸铁三大项的肌肉力量的测试,以及对长跑短跑等有氧运动的心肺测试,李培风也终于确定了一个事实。
经过多次改造,他不仅突破了这个世界的人类寿命,也突破了人类的体能极限。
就算李培风最近一直没怎么去健身房锻炼,但肌肉质量不退反增,肌肉形态也变得更加饱满狰狞,脱了上衣比古希腊的男性凋像还要威勐三分。
训练完毕,李培风情不自禁地站在镜子前欣赏起来……
“练完了你?光膀子臭美什么?”
徐曼凝注意到远处有氧区的有女孩往这边看,立刻戳了戳李培风,不满道:“赶紧穿上!”
话未说完,便伸出小手揉掐了一把李某人的胸肌……
“想脱回家脱。”武问月瞥了一眼:“我也练完了,要不现在咱们就回家吧?”
李培风笑着点头:“走。”
徐曼凝擦了下额头的细汗,小声道:“老公,你还有劲吧?”
“不管是撸铁,还是往你身上使的那种劲儿,我都有!”
李培风笑眯眯地回复了一句,用以稳定军心。
以他现在的身体,谈床上的战斗格局就小了。
李培风估摸着自己不用进行专业的训练,仅凭目前健身爱好者的知识储备,便能到奥运比赛上很轻松地拿几个举重项目的冠军,摘下几个田径赛跑类的金牌,同时刷新相关比赛的世界记录。
武问月和徐曼
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