七月中旬，小暑过去没几天。
自从天气入了暑，气温是上蒸又下煮，入属后的每一天，都是热情似火的艳阳天。
你想续命得靠空调WiFi西瓜，出了空调房热的能让你直接出锅再撒把葱花。
天气变得炎热之后，人总是会变得烦躁起来，做什么事情都会提不起劲儿。
李一牧也是如此，尤其是健身时候，简直可以用煎熬两个字形容，本来就热运动完更热。
“教练，你说夏天减脂是不是事半功倍，你看我没怎么动就出了这么多汗！”陈墨还有心思跟教练打趣。
莫得感情正色道：“不会，出汗只是排出水分，而不是脂肪，目的只是维持你身体体温平衡，跟减脂关系不大！”
“哦！”看对方这么认真，陈墨顿感无趣。
昨天之所以nineboys男团集体回来，还录了一期李一牧简易版开水白菜的小团综，是因为要开个大会。
会议上将要宣布为什么一直让他们这一个月忙着健身的事，这两天跑去录《平行时空》综艺的李一牧和拍戏的陈墨缺席了上次健身，所以只有他们俩。
“牧哥，你说一会这宣布的到底是什么，折磨我们一个多月。”
“不知道！”
“怎么感觉你一点不好奇！”
“已经热傻了，对啥都没有兴趣。”李一牧一副无精打采的样子。
魔乐娱乐公司会议室，一进门，就感受到了凉意，空调开着，李一牧瞬间感觉自己又活过来了。
说是会议室，其实更像是活动室，就是上面有个小舞台，现在摆着桌子椅子，领导们坐的，艺人们和工作人员则坐在下面的位置。
跟大学上课似的，工作人员告诉李一牧，他们nineboys男团在第一排，让他在最中间的位置坐下就好。
“这位置，有点恐怖啊，走个神都能看清楚！”陈墨感慨道，他在李一牧的右边坐着，基本也算正中间。
李一牧给他科普了一下：“其实这种有讲台的，别看就高这么一点点，但是你坐哪走神台上都看的一清二楚，包括最后一排！”
要说上学时候，可能还会奇怪，为什么我坐在这么后面，走神了老师粉笔还是能丢过来...
之后当了老师就明白了，站在讲台上看坐着的学生们，什么小动作完全一清二楚，只是在于那个老师愿不愿意说你罢了。
“我还准备开会睡会呢！”陈墨说道，他最近拍戏经常熬大夜，然后回来就是健身，此时已经身心俱疲。
就这样，两个被健身折磨的无精打采的人，坐在那傻傻的玩起了手机，偶尔进来的练习生跟他们打招呼。
他们才会抬头，极力抬起苹果肌，回应一下。
会议室门被推开了，侯艺急匆匆的跑了进来，后排练习生站起来跟他打招呼，他愣了一下，嗨了一声，就跑向李一牧和陈墨。
“兄
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