。”
“你还是别再给我装了。”
叶千帆说着，又用手肘碰了碰自己身旁的宁倾城。
宁倾城见状，也是赶紧点了点头道：
“没错没错。”
“珍珠公主，巫医大人跟我都觉得，我们吃的肉也够多了，你就不要再给我们盛了，还是把肉都留给大家吧！！”
说着，宁倾城生怕黑珍珠公主不答应，她说完话，便连忙拉着叶千帆一同离开了。
“哎！哎！巫医大人，圣女！！”
“你们咋走了啊！！”
“圣女~~”
黑珍珠公主看着叶千帆跟宁倾城逃也似的背影，顿时也是无奈地喊了两声。
但是另一头。
叶千帆跟宁倾城早就已经端着两盘熊肉，俩人躲到了无人的角落处。
“呼呼呼呼呼呼~好险！！”
宁倾城找了块石头坐下来之后，这才惊魂未定地拍了拍胸口。
“千帆，你是不知道，我刚才多害怕珍珠公主再多装点肉过来，我可就真的吃不下了！”
“呵呵呵呵！也是！”叶千帆笑了笑，又连忙招呼着宁倾城，俩人一起吃起了肉来。
这熊肉的味道的确不错，尤其是在叶千帆调制过之后，那熊肉一点也不腥。
很快，叶千帆便吃完了一大盘。
但是宁倾城此时却只吃了半盘，她见叶千帆吃完了，便又将自己盘中的熊肉递给了叶千帆道：
“千帆，给你吃，我不吃了。”
“不行，你得吃饱。”叶千帆见状，则是一脸认真地向宁倾城劝说道：
“倾城，饭不能这么吃的，你必须得吃饱。”
“不是说吃饭都要吃七分饱吗？我这样的吃饭方式应该是没有什么问题才对的呀！”听着叶千帆的话，宁倾城却是有些不太服气地说道：
“我从小到大可都是听着这种话长大的，难道老话也有错吗？”
“呵呵呵呵，不然不然，老话不一定全都是正确的。”见宁倾城一脸认真的模样，叶千帆则是笑吟吟地摆了摆手道：
“不是说不能吃七分饱。”
“但是呢，其实你如果有仔细研究的话，那就会发现，七分饱主要是适用于体重偏重、体力活动少的人，或者想要控制体重的人。”
“尽管民间一直有‘每餐七分饱，健康活到老’的说法，许多人都认为七分饱是一种智慧。有些老人家甚至还说，人这一生要吃进去好几吨的食物，谁先吃完谁先走，所以不能吃太多，应该少吃点。”
“但是这样子的说法是不对的，没有科学依据的。”
叶千帆说到这儿的时候，又默默地将自己盘子里面的熊肉拿了起来，随即分了一点熊肉到了宁倾城的空盘子上，又继续解释道：
“也不怪你不相信我的理论，几年前的时候，网上就疯传着一则消息，称最新研究发现，吃七分饱能抗衰老，延长寿命。”
“这让不少人对七分饱这个概念，更加深信不疑。”
“不过，吃七分饱真的能让人更长寿吗？”
“要不要吃七分饱呢？”
“今天我们就来聊聊七分饱。不过呢，在我聊这个事情之前，你得先答应我，把盘子里面的熊肉给吃了，快到冬天了，你必须要多吃点。”
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