的脸色变了又变。
但是她又再仔细想了想，觉得叶千帆所说的可能性也不是完全不正确。
毕竟，人在考场上的时候，都会因为过度紧张而被一些周遭的事物所影响到，甚至还会分散思维。
那么，那些忙着夺奖牌的运动员们又何尝不是呢？
也许是我们这些观众对场上的运动员们寄予了太大的厚望，从而才会导致我们一看到运动员们出错，才会觉得愤慨不已。
但是换个角度想一想，运动员们也是人，他们跟所有的平凡人一样，遇到问题了也会紧张，紧张了也会犯错罢了。
想到这儿，宁倾城脸上也多了一丝丝复杂的表情。
“千帆，所以那些运动员们都是因为在赛场上太过于紧张了，所以才会被分散注意力吗？”
“嗯，也可以这么说，但是你要说他们完全没有犯错的话，那也不会，他们的确犯错了。”叶千帆淡淡地瞥了一眼宁倾城，又继续解释道：
“就像是我刚才所说的那样，那些运动员们在赛场上会被分散注意力吧？”
“但是其实面对这样的情况，一早就有应对措施的。”
“所以，除了日常的体能训练外，注意力的训练对于运动员也极其重要。他们需要适应在嘈杂环境下，尤其是大赛中高度紧张的情况下，集中注意力，准确判别开始信号。”
“不仅如此，据我的了解，射击运动员则更需要在整个参赛过程中时刻保持注意力的集中。”
“所以你看啊，我们在赛场上，是不是经常看到一些射击运动员在射击的时候，他们经常都是一脸严肃，甚至还异常冷漠？”
“他们在赛场上之所以会露出那样异常冷漠的表情，主要还是因为他们正全神贯注，不想让任何的事物去分散他们的注意力，这是作为一个运动员，最基本的要求。”
“嗯嗯！的确如此！”宁倾城听到这里，也不由得赞同地点了点头。
“不过要集中注意力，真难啊！”
“对啊，所以我一开始就说，有些人觉得运动员的运动神经发达但是智商不高的这种想法，根本上就是错误的。”
叶千帆一边说着，一边又面色认真地解释：
“要知道，注意力在大脑中是由三个网络构成的：警觉网络，定向网络和执行网络。”
“有研究表明，注意力的定向网络由大脑内侧额顶叶的脑区负责。集中注意力时，额叶脑区先兴奋，之后顶叶的脑区也参与其中，导致了对视觉输入信号的加强。”
“而运动员要想取得好成绩，其注意力的神经网络就要锻炼得很发达。”
“注意力是如此重要，如果心不在焉，在考场和跑道上都会表现不佳。”
“所以不要认为运动员们学习起来肯定不如你，虽然他们每天看似只是叱咤在运动场上，但是当他们坐下来时，专注力很可能非常高。”
叶千帆的话一说完。
宁倾城也忍不住再次点点头道：
“千帆，你说得没错！”
“我记得，以前俄罗斯教育家乌申斯基曾指出：‘注意，是我们心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。’”
“所以，注意力决定我们对感觉输入的取舍，也决定了我们是否要采取行动，因此注意力往往决定了事情的成败。”
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