式。
曾几何时，陈宗的外公曾多次让他跟自己学习形意拳，却被陈宗屡屡拒绝，直到他自然觉醒了生命元素的奶妈天赋，这才与外公苦练起了形意拳，而他练拳的初衷就是因为外公与他说过，修行形意拳可以掌控自身。
陈宗想着所谓的掌控自身应该也包括控制自己的精神吧。
类似自然觉醒的人，他们因为不知如何控制自己的天赋能力，伴随着成长，他们会逐渐失控，也就是力量会不受控制的外溢而出，一旦发生这样的事，铁定暴露。
幸运的是，修炼了形意拳的陈宗果然能够控制自己的能力，包括对精神气息的控制，这也是他能够躲过精神天赋测试的原因。
随着与外公接触并深入修行这门传承古老的拳法技艺，陈宗只能用两个字概括自己的感受。
真香！
那种全天候精力充沛，身轻如燕的感觉，真是令人上瘾啊。
再加上今日躲过精神天赋测试的事情，让陈宗对于形意拳越发的上心，暗暗决定以后要花更多的时间修行这门古老技法。
进化灾难下，各种技艺文化损失严重，这些珍贵的财富有多少能保存下来，完全是看运气。
摆出形意三体式的陈宗含胸拔背，手掌成虎爪之形，脚心空如行走泥地，却偏偏有着一种稳如泰山之感。
更惊人的是，此刻的他周身混元，乍一看，就好似一座横立在山间经受风雨侵袭而不动分毫的顽石，在精神上给人一种无法撼动的错觉。
按照外公的说法，三体式是修行形意拳的基础，同时也是重中之重，乃是万丈高楼平地起的地基。
三体式，取‘天地人’之意为名。
对内，为‘精、气、神’三者的合一。对外，是身体上中下三盘的统一，讲究开中有合，合中有开，阴阳相争，阴阳相生。
用外公的话来说，这就是一种饱含了道家阴阳理念，人之小阴阳与天地大阴阳达成共鸣和统一。
陈宗是不太理解这些说法，他只感觉到爽。
最初修炼三体式时，没站一会儿他就感觉全身酸痛的不行，可当他扛过最难熬的阶段时，就迎来了甘甜。
此后每当他以三体式站桩时，精神就会进入一种极其平和的状态，身体之中也有股淡淡的气息流转，舒爽极了！
也不知站了多久，空气中忽然传来‘呼呼’的劲风声。
却是陈宗由静转动，左脚如犁地耕田，右脚则猛地往前一蹬，右拳顺势递出，整个人如一张拉到极致的大弓，宽松衣物下隆起的诸多肌肉构成了强劲弓弦，而右拳就是那欲要爆射而出的利箭，骤然崩射！
“噗！”
一道气爆声骤然响起，拳头前方甚至凭空出现了一道肉眼可见的白色劲气，洞穿空气，不远处的花草剧烈颤抖，似要断裂。
拳出刹那，回转三体式，而后再度出拳，劲气裂空，很是吓人。
待到额头微微出汗，陈宗这才收功吐气，伴随着几个深呼吸，其衣服下刚猛的肌肉线条逐渐平复，力量内敛。
左右看了看，没有人。
陈宗当即弯曲双腿，下一刻，双腿上强劲的爆发力让他直窜而起，跃上了七八米高的树杈上。
树上有个树洞，树洞内有一头胖乎乎的黑土狗、
陈宗给它取名袈裟。
至于为什么取这个名字，纯粹是因为这货长的一副会偷袈裟的呆样。
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