去，偶尔游上去换气，然后接着锻炼。
一个时辰后，杨乾湿漉漉的走了上来，全身肌肉虬结，青筋直冒，在水下疯狂锻炼的好
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处非常多。
一来可以增加不俗的耐力，二来可以减少关节的损伤，除此之外还有很多好处。
锻炼的时候杨乾还想起了冉闵，这家伙无论耐力和体质都太过恐怖，打了几天的仗，被十四万骑兵围攻，连斩几员大将和数百士兵，被生擒后，又被抽了三百鞭子，这都不死。
体格和耐力要好到什么程度，才能完成这样惊人的壮举。
很多现代人都无法理解古代这些变态狂的身体素质到底有多变态。
一些古代猛将的兵器换算成公斤，至少也是二十公斤朝上的，就比如妇好墓被挖掘出来的时候，出土了妇好的随身兵器一把青铜斧。
在手柄腐朽之后，依然保留着20公斤的重量，可想而知当年的古代人有多少猛。
记得有一次聚会的时候有人问起杨乾，古代猛将的武器也不重，才十几二十公斤，朋友表示自己也拿的起。
杨乾淡淡一笑，只解释一句：桶装水规格的塑料桶，装满也就十九公斤不到点，正常人拿着这种水桶别说跑，能走个几百米就已经很牛逼了。
古代的这些猛将，可是拿着几十公斤的兵器连番大战，甚至有些战斗要持续一天一夜，累都能把人给累死，这还没算上身上甲胄的重量。
杨乾坐在用石头垒起来的简易炉灶边，根本不用擦拭身体，蜂窝煤的热量加上自身的热量一会会的时间，全身就已经干透了。
用滚水冲泡茶叶，一股浓郁的香味从茶杯里面弥漫出来，清香扑鼻。
吹了吹烫茶，小口抿着喝，杨乾摇摇头“可惜，没有红茶，要是红茶就好了。”
把饵料撒入水中，随意找了一两只虫子挂在鱼钩上就开始钓起鱼来。
人是看着鱼漂，吃着早上打包的饼，但心思早就飞到庄子里面，规划着一件又一件的事情。
这时，一阵阵吵闹声把杨乾弄醒了过来。
丛林中响起了一阵急促的脚步声。
可能坐的时间比较长，杨乾歪了歪脑袋，看来以后有机会用要麻布做一张舒服的折叠钓鱼凳，光是坐在石头上，可真够累人的。
这时一道白色的身影跌跌撞撞的跑了过来，当看到杨乾的时候，顿如遇见及时雨般欣喜。
可惜还没等她说话，后面十几人就追上了她，不过她也是拼命了，踉跄着跑到杨乾身边，捂着胸口大口喘气。
十几个持剑，背弓的人立马把杨乾围住，拔出剑对着他。
“小子，现在不要逞英雄，乖乖坐在那里。”为首的男人厉声说道。
“头，不用跟他多废话，把女人带走，至于这小子，长的不男不女，还在这里脱了衣服，一看就知道不是什么好人，杀了算了
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