“根据卧推比赛规则，进行无装备卧推，至少完成一个为有效……”
强森把大概的规则说了一遍，随后拍了拍身后的杠铃道：“一共三次机会，根据自己的情况往上加，取最后一次的成绩，怎么样？”
何夏仔细想了想，感觉还算规范，于是点头道：“没有问题！你第一次打算多重？”
强森正准备躺下，听到何夏的问题，笑着指了指杠铃片：“一百七十公斤！”
GR俱乐部最重的杠铃片是二十公斤一片，杠铃杆也是二十公斤
“根据卧推比赛规则，进行无装备卧推，至少完成一个为有效……”
小姐攻（futa、gl）：122.顶上了她身经百战最近却无人造访的骚逼 发表于 2023-05-30 01:09:00强森把大概的规则说了一遍，随后拍了拍身后的杠铃道：“一共三次机会，根据自己的情况往上加，取最后一次的成绩，怎么样？”
入鞘（仙侠、NPH）：入梦·无父何祜（十二） 发表于 2021-12-29 19:00:00何夏仔细想了想，感觉还算规范，于是点头道：“没有问题！你第一次打算多重？”
薄情怀（1v1）：迷途 发表于 2021-08-10 17:01:00强森正准备躺下，听到何夏的问题，笑着指了指杠铃片：“一百七十公斤！”
穿成反派的早死白月光：日常碎片 发表于 2022-10-19 19:41:39GR俱乐部最重的杠铃片是二十公斤一片，杠铃杆也是二十公斤
韩乔夜北忱：第一千两百六十八章 告别 发表于 2023-06-06 06:44:04